Metoda Dowżenki

Metoda Dowżenki – Skuteczna terapia uzależnień

Metoda Dowżenki, opracowana przez ukraińskiego psychoterapeutę Oleksandra Dowżenkę w latach 80. XX wieku, to innowacyjna technika psychoterapeutyczna stosowana głównie w leczeniu uzależnień, zwłaszcza alkoholizmu. Z biegiem lat metoda ta znalazła zastosowanie także w terapii innych nałogów. Jej kluczowym elementem jest sugestia, perswazja oraz techniki hipnotyczne, które wspierają pacjenta w wywołaniu trwałej niechęci do używek.

Główne założenia metody Dowżenki

Klasyczna metoda:

• Czas trwania: Terapia obejmuje jednorazową sesję, trwającą do dwóch godzin.
• Przebieg: Sesje opierają się na wprowadzeniu pacjenta w stan lekkiego transu, podczas którego stosowane są techniki sugestii i perswazji, wywołujące silną niechęć do alkoholu.
• Zakres: Początkowo metoda była skierowana wyłącznie do osób uzależnionych od alkoholu, ale jej zastosowanie zostało rozszerzone na inne uzależnienia.

Nowoczesna metoda:

• Rozbudowana terapia: Wzbogacona o elementy psychoanalizy, psychoterapii oraz techniki takie jak hipnoterapia, akupunktura, masaże i kręgarstwo.
• Diagnoza i detoksykacja: Terapia poprzedzona jest dokładnymi badaniami diagnostycznymi oraz detoksykacją organizmu, co zapewnia całościowe podejście do problemu uzależnienia.
• Kompleksowe wsparcie: Połączenie sugestii z fizycznymi i medycznymi działaniami ma na celu wieloaspektowe wsparcie pacjenta w walce z nałogiem.

Skuteczność i oddziaływanie

Metoda Dowżenki pomaga pacjentom wytworzyć negatywne nastawienie do substancji uzależniającej, sugerując, że nawet niewielka dawka może mieć poważne skutki zdrowotne. Aby utrwalić efekty terapii, zaleca się kontynuowanie terapii wspomagającej.

Zalety metody Dowżenki:

• Szybkość: Terapia często wymaga jedynie jednej sesji.
• Skuteczność: Koncentracja na psychologicznych aspektach uzależnienia może przynosić trwałe efekty.
• Dostępność: Metoda cieszy się dużą popularnością w krajach byłego ZSRR, w tym również w Polsce. W naszym kraju jest stosowana m.in. przez wykwalifikowanego hipnoterapeutę, dr Piotra Gutowskiego.

Metoda Dowżenki to nowoczesne i skuteczne narzędzie walki z uzależnieniami, łączące tradycyjne techniki psychoterapeutyczne z nowoczesnym podejściem terapeutycznym.